Prezados arqueiros, primeiramente sejam bem vindos ao fórum. Falar em arquearia, ou mesmo, em tiro ao arco é muito complexo.Se vai iniciar tiro ao arco,pergunto:.Já escolheu o tipo de arco que ira usar?Arco recurvo?Composto?Lombow, horsebow etc? É para prática de barebow, Field? Indoor, Target?Cito apenas alguns dos tipos de arcos e tipos de modalidades Esportivas ou competições escolhida para praticar tiro ao arco.
Então vamos por parte.primeiro o arco: O arco, como a balestra não produzem energia e sim acumulam energia. O arco para produzir energia,temos que puxar a corda com força.Essa força é medida em libras Para facilitar, uma libra é quase meio quilo.Se você tem um arco de 60 libras, irar puxar uma força de quase 30 quilos.Isso é muita força a ser feita repetidas vezes,,a cada vez, que o armamos para atirar uma nova flecha.Esse esforço pode causar uma lesão na musculatura.lesão essa que as vezes demoram até anos para serem corrigidas.O ideal é o novato,durante no mínimo três meses,começar com uma libragem menor.O aconselhável,seria ir acostumando a musculatura das costas aos pouco.O recomendado é começar com uma libragem entre para adulto( homem de 25 a30,no máximo 35 libras).Se possível numa comece no máximo.